Сахарный диабет и микрофлора кишечника

Сахарный диабет и микрофлора кишечника

Привет всем!

Вы когда-нибудь задумывались, что происходит в вашем теле когда вы едите и… что вы едите? Фразу «мы есть то, что мы едим» (you are what you eat), уверена, слышали если не все, то многие. Но, что это на самом деле означает?

Пища, которую мы употребляем — важный фактор, который предопределяет общее состояние здоровья. Взаимодействие между пищей и частями нашей пищеварительной системы, кишечника, определяет силу нашего иммунитета, болезни, которые наше тело будет развивать и, даже наш потенциал эмоционального благополучия.

Мы все знаем, что профилактика любого заболевания начинается с иммунной системы.

А при чем здесь кишечник, его микрофлора и сахарный диабет? Спросите вы…Читать далее »

Что делать когда ребенок с сахарным диабетом болен

Простуда и диабет 1-типа: советы из личного опыта

Привет всем!

Не знаю как где, но у нас зима не за горами  — время простуды и гриппа. И, как говорят наши канадские врачи — дети, страдающие сахарным диабетом болеют простудными заболеваниями также как и их не страдающие диабетом друзья.

Однако, когда диабет контролируется должным образом, то ни зима, ни холод не страшен. И диабетик в любом возрасте, но с хорошо контролируемым диабетом, имеет нормальную устойчивость к любым инфекциям.Читать далее »

Нехватка незаменимых жирных кислот омега-3 и сахарный диабет

Нехватка незаменимых жирных кислот омега-3 и сахарный диабет

Привет всем!

Думаю, многие из вас обратили внимание на то, что в последние несколько лет ходит много разговоров о незаменимых жирных кислотах, к которым относятся омега-3 и омега-6. Информация отовсюду — телевидение, радио, газеты, интернет.

Наш организм не способен самостоятельно продуцировать незаменимые жирные кислоты, но он нуждается и в омега-3, и в омега-6 жирных кислотах. Считается, что одна из самых больших проблем типичной современной диеты является потребление слишком большого количества омега-6 жирных кислот и, из-за этого, у большинства людей происходит дисбаланс в организме и нехватка незаменимых жирных кислот омега-3. И это особенно касается диабетиков. Потому, что как раз омега-3 очень часто недостает у людей страдающих сахарным диабетом, как 1-го, так и 2-го типа.Читать далее »

Фрукты и ягоды при сахарном диабете: какие выбрать, ведь у них высокий гликемический индекс

Фрукты и ягоды при сахарном диабете: какие выбрать, ведь у них высокий гликемический индекс

Приветствуем всех у нас на блоге!

С тех пор как я весной 2012 года опубликовала на сайте Елены Ролхaйзер нашу историю борьбы с диабетом 1-го типа мне очень часто задают один и тот же вопрос: «А разве можно употреблять в таком большом количестве фрукты и ягоды при сахарном диабете? Ведь многие из них имеют высокий гликемический индекс!».

Этот вопрос вызывает много разных мнений и споров. Но, почему-то, не у нашего врача. :)))  Здесь я уже писала, что наш врач разрешает нашему сыну-диабетику есть ВСЕ без исключений! Независимо от гликемического индекса, присутствуют или отсутствуют в продуктах питательные вещества. Никто из мед. персонала в нашем центре за 9 с лишним лет не советовал нашему сыну-диабетику придерживаться диеты и/или гликемического индекса продуктов.Читать далее »

Сахарный диабет у детей и подростков

Сахарный диабет у детей и подростков

В последние годы во всем мире дети и подростки ежедневно питаются продуктами, которые вредят их здоровью и вызывают эпидемию сахарного диабета. Исследователи обнаружили, что большинство детей всех возрастов не знакомы с натуральными продуктами, и кроме обработанных продуктов, фаст-фуда и соды больше ничего не употребляют.

Обратите внимание на телевизионную рекламу продовольственных рекламодателей. Исследователи подсчитали, что более чем 7000 продуктов питания на американском телевидении в год — рекламные ролики, подавляющее большинство из кототрых конфеты, обработанные закуски, сладкие напитки, а также фаст-фуд. Реклама, которая рассчитана на возраст от 8 до 12-ти лет. Как правило, в этом возрасте дети начинают принимать самостоятельность и собственные решения в выборе и покупке продуктов. Маркетинг является одним из факторов в эпидемии детского ожирения и детского диабета как 1-го так и 2-го типа.Читать далее »

Oсложнения сахарного диабета

Каковы осложнения сахарного диабета?

Приветствуем всех!

Сегодня тема немного грустная, но очень актуальная. После открытия инсулина, считалось, что диабет уже не является опасным для жизни. В прошлом столетии врачи ожидали, что с открытием инсулина, все проблемы этой болезни исчезнут. К сожалению, это было не так и, набор осложнений, связанных с сахарным диабетом, вскоре начал давать о себе знать.

Хоть мы и знаем, что постоянно высокий уровень глюкозы в крови каждого диабетика связан с повышенным риском развития осложнений сахарного диабета, связь между ними до сих пор является предметом интенсивных исследований во всем мире. За последние несколько десятилетий исследования узнали многое об осложнениях — их симптомы, причины и методы лечения, как замедлить их прогрессирование. В настоящее время, разрабатывают способы как полностью предотвратить развитие осложнений у больных диабетом.Читать далее »

Места инъекций инсулина

Места инъекций инсулина: куда делать уколы инсулина чтобы не образовывались шишки

Приветствуем всех наших читателей!

Сегодняшний пост будет об очень важном в жизни любого диабетика — проблема с кожей… из-за частых и каждодневных инъекций инсулина.

Многие родители маленьких диабетиков, да и взрослые, «новенькие» диабетики, на первых порах не задумываются над этой проблемой и многие о ней даже не подозревают потому, что не приняли всерьез указания врачей — как правильно и в какие участки тела делать инъекции инсулина, чтобы не образовывались шишки.Читать далее »

Какой глюкометр лучше

Какой глюкометр лучше: 10 основных критерий при выборе глюкометра

Приветствуем всех читателей нашего блога!

Как вы уже догадались из названия статьи, речь сегодня пойдет о том, какой глюкометр выбрать,  как и что необходимо учитывать при покупке глюкометра для пользования в домашних условиях.

Для больных сахарным диабетом 1-го или 2-го типа ежедневные измерения уровня сахара (глюкозы) в крови в домашних условиях являются очень важным моментом — ключом к управлению болезнью и поддержания общего здоровья. И чтобы нормализовать, сбалансировать сахар в крови и добиться хороших показателей гликированного гемоглобина (HbA1c) необходимо измерять часто сахар в крови — от 4 до 8 раз в день. Для этого нужен глюкометр, который точный, простой в использовании, портативный и тест-полоски к нему относительно не дорогие.Читать далее »

Таблицa содержания углеводов в продуктах

Таблицa содержания углеводов в продуктах

Привет всем!
Буквально на прошлой неделе я поделилась со всеми вами нашим способом измерения продуктов без кухонных весов и подсчетом углеводов. Ну, а сегодня, как я и обещала, ставим «Таблица содержания углеводов в продуктах«.

В первую очередь я поставила в эту таблицу те продукты, которые наиболее используются в рационе нашего сына-диабетика. Если у кого-то возникнут пожелания дополнить содержание углеводов в каких-то других продуктах, даже тех, что мы не употребляем — дайте знать, пишите либо в комментариях, либо на эл. почту (у кого есть мой имэйл), я буду только рада эту таблицу обновить.Читать далее »

Как мы считаем углеводы

Диабетикам на заметку: как мы измеряем продукты и считаем углеводы

Привет всем!

Из нашего личного опыта я с уверенностью могу сказать, что диета при сахарном диабете как 1-го так и 2-го типа  — одно из главных правил и играет большую роль в поддержании и балансировании сахара в крови диабетика.

Уровень сахара в крови повышают продукты, которые содержат углеводы. И неважно быстрые они или медленные, их все необходимо считать, дабы избежать гипергликемии или гипогликемии — скачков сахара в крови диабетика.

И, конечно же, нас, родителей диабетиков, врачи, мед. сестры и т.д. в первые дни после поставленного диагноза учили КАК правильно измерять продукты, считать углеводы и дозу вводимого инсулина…

Поговорив с некоторыми родителями из бывшего Союза, я поняла, что многие пользуются кухонными весами и измеряют все продукты, и считают в граммах каждый приём пищи, а затем подсчитывают сколько инсулина колоть.

Честно сказать меня это очень сильно удивило… И поэтому сегодня я решила поговорить на тему о том, как МЫ меряем/считаем нашему сыну углеводы.Читать далее »