Всем привет! 🙂
В последние годы стало очень распространено употребление пищевой добавки фермента лактазы (lactase supplements). Многие, и врачи в том числе, считают, что такие добавки действительно способны нормализовать метаболизм лактозы у тех людей, которые не могут самостоятельно производить достаточное количество лактазы, что приводит к состоянию, известному как непереносимость лактозы.
Привет всем нашим читателям!
Неожиданно плохо, для многих, начался 2020 год… Не знаю как вы, но я не люблю негатив и стараюсь его всячески избегать. Поэтому решила, что первая статья в этом году обязательно будет позитивной 🙂Читать далее »
Всем привет!
Многие, я бы сказала — большинство, у кого есть в семье диабетик, считают, или считали до недавнего времени, что потребление слишком большого количества углеводов — единственное от чего нужно держаться подальше. Потому, что многие врачи и диетологи так нам сказали и так нас научили.
И многие диабетики, слушаясь рекомендации врачей и диетологов, ограничивают потребление углеводов, в том числе и полезных, натуральных углеводов, но увеличивают в своем рационе потребление белка, а именно — мяса, наивно думая что, белок и жир не повышают сахар крови.
Продолжая тему влияния белков и жиров на сахар в крови, хочу поделиться нашими личными наблюдениями.Читать далее »
Всем привет! 🙂
Давно я не писала о том как у нас дела…
В июне сыну, который болен сахарным диабетом с 2007г., исполнилось 19… Mгновение — и он метр 80! Читать далее »
Всем привет!
Врачи, во всех странах, рекомедуют диабетикам проверять уровень сахара в крови перед каждым приемом пищи, перед сном, т.е как минимум четыре раза в день.
Но, как правило, в повседневной жизни, проверять сахар в крови приходится гораздо чаще — не только до, но и между приемами пищи, если вы чувствуете, что неправильно посчитали углеводы и сахар повышен или упал, перед тренировкой, вождением и т.д. Сегодня выбрать и купить глюкометр на ваш вкус и измерять сахар в крови в домашних условиях — не составит проблем. Конечно, со временем, можно научиться определать сахар в крови и без глюкометра… 😉
Все мы, у кого в семье есть диабетик, неважно какого возраста и какого типа, 1-го или 2-го, знаем, что более частые и регулярные проверки уровня сахара в крови связаны с более низким значением гликированного гемоглобина (HbA1c).
И все мы знаем, что именно низкий показатель гликированного гемоглобина помогает предотвратить или минимизировать осложнения сахарного диабета в будущем.
Однако многим диабетикам для достижения своих целей гликированного гемоглобина необходимо проверять уровень сахара в крови более 10 раз в день! И если у вас есть возможность приобрести систему непрерывного мониторинга глюкозы в крови, вам, возможно, не придется вообще прокалывать пальцы или прокалывать только для калибровки, пару раз в день.
Системы непрерывного мониторинга глюкозы (CGM, Continuous Glucose Monitoring) — это инструмент, который изменил способ управления диабетом для людей больных сахарным диабетом 1-го типа.
Такая система позволяет непрерывно следить за вашим уровнем глюкозы в крови и уведомлять о ваших показателях в течение дня и ночи.
Привет всем!
Немотря на то, что в некоторых статьях нашего блога можно найти кое-какую информацию о диабете в Сев. Америке, думаю многим нашим читателям интересно знать как живут диабетики 1-го типа в Канаде.
Итак. Из-за невероятно большого числа людей живущих с диабетом 1-го типа на территории Канады, а также растущее число людей, которые приобретут диабет в будущем, контроль и профилактика диабета остаются практически главным приоритетом в области здравоохранения в Канаде.Читать далее »
Всем привет!
Многие из вас знают, что специя куркума (турмерик) обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, снижает риск серьезных заболеваний, улучшает пищеварение и восстанавливает микрофлору кишечника.
Ну, а поскольку лечение сахарного диабета — восстановление микрофлоры кишечника у больных сахарным диабетом, то как раз употребление куркумы в ежедневном рационе диабетика играет немаловажную роль.
Куркума (турмерик) — унукальная специя, настоящее лекарство от сахарного диабета.
Доказано, что куркумин (ингредиент в куркуме) обладает противодиабетическими действиями.
Сегодня я решила поделиться каким образом мы употребляем куркуму (турмерик) и в каких дозах.Читать далее »
Привет всем нашим читателям!
Вот уже не первый год мне на личный email пишут родители маленьких диабетиков, взрослые диабетики и задают разные вопросы связанные с диабетом, нашей диетой и рутиной, интересуются можно ли употреблять диабетикам продукты с глютеном и почему мы регулярно употребляем зеленые коктейли, уточняют насчет сухофруктов, спрашивают о витаминных добавках и почему мы отказались от молочных продуктов, советуются по поводу отдыха и т.д…
Но, иногда, некоторые вопросы меня просто приводят в замешательство…Читать далее »
Привет всем! 🙂
Новый год не успел наступить как мне на личный e-mail пришло сразу два сообщения, от разных людей, с практически одинаковыми вопросами, которые, кстати сказать, мне многие задают и, не раз меня спрашивали после того, как я поставила на интернете историю о нашем сыне-диабетике:
Итак, по порядку.Читать далее »
Всем привет!
Сегодня пост на очень интересную тему…
С начала этого года человек 7-8 спросили меня один и тот же вопрос — были ли у нас неприятные ощущения, свидетельствующие о расстройстве желудка при употреблении зелёных коктейлей.
Читать далее »
записки о сахарном диабете 