Привет всем нашим читателям!

Не знаю как у вас, но у меня ни на что нет времени. Я не люблю сложных и долгих рецептов.

Покупать готовые напитки считаю потраченными не только деньги, но и здоровье.

Долго искала рецепт простейшего, домашнего лимонада, но так и не нашла. И вот в один, ну ОЧЕНЬ жаркий летний день, мой сын и муж просто достали меня выжимать им сок. Простую воду они пить не хотели и я решила сделать им быстренько домашний лимонад без сахара…не затратив на это более 5 минут.

И вот теперь, спустя уже несколько лет этот домашний лимонад без сахара мне приходится делать чуть ли не каждый день и летом, и зимой.

Ингредиенты:

•    1 лимон
•    2 столовые ложки меда (или заменить на стевию по вкусу)
•    небольшая веточка свежей мяты (можно сухую)
•    4 стакана воды

Срезать кожуру лимона так, чтобы не осталось белой шкурки, она будет давать горечь. Порезать на кусочки. Удалить косточки. Положить в блендер. Добавить остальные ингредиенты и перемолоть. Процедить.

Всё, лимонад без сахара готов. Можно пить. Если очень жарко добавьте льда в кувшин с лимонадом, либо прямо в стакан.

Иногда мне лень процеживать и мы пьем лимонад как есть.
Фантазировать с этим напитком можно до бесконечности, регулируя вкус, кислоту и сладость напитка. Оставив основу рецепта можно добавить любые фрукты, имбирь, огурец, базилик… да что угодно! 🙂

Например здесь вы найдете рецепт домашнего лимонада с клюквой!

Приятного аппетита!