Фруктовые смузи (коктейли): польза или вред для диабетика ведь они содержат сахар

Фруктовые смузи (коктейли): польза или вред для диабетика ведь они содержат сахар

Всем привет!

Я решила написать о фруктовых коктейлях, т.к. многие читатели нашего блога, я уверена, все еще сомневаются в их пользе, считая… нет — ошибочно считая, что смузи (коктейли), даже если в их состав входит зелень, но содержащие фрукты, содержат много сахара… что, соответственно, вредно при сахарном диабете.

Слово «сахар» вызывает много путаницы. У всех.Читать далее »