Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться со всеми нашими наблюдениями, правилами, знаниями и личным опытом перехода на ту систему питания, к которой наша семья шла не один год. И мы считаем, что наш путь, хоть и был нелегок, оправдал все наши трудности и даже разочарования.

Из личного опыта и наблюдений мы поняли, что всей семье необходимо питаться одинаково. И переходить на здоровое питание, восстанавливать микрофлору кишечника необходимо тоже всей семье, а не только больным сахарным диабетом. Когда вся семья  «настроена на одну волну» и у всех одна цель — выигрывают все, т.к. здоровее будет вся семья и легче будет всем членам семьи начать переход на здоровое питание, без нервов, без капризов, особенно у маленьких диабетиков и подростков, типа, почему вам можно есть булку с маслом, например, а мне нет, чем я хуже или ну и что, что у меня диабет…

Читать далее »