Выбор за Вами. Покупать или не покупать?

Советы как перейти на здоровое питание: покупать или не покупать? Вот в чем вопрос…

Приветствуем всех наших читателей!

Мы все прекрасно понимаем, что нам ВСЕМ просто необходимо питаться здоровой пищей. Но как-то вот не всегда это нам удается. А вот когда в нашем подсознании будет зафиксировано, что здоровая пища способствует улучшению всего общего состояния у наших родных и близких, которых мы любим безумно, это и будет давать толчок не приносить в дом то, что не принесет здоровья никому… а может и убавит его. Либо быстро и сразу, либо со временем.

Многие мои знакомые у меня часто спрашивают: как мне удается проходить мимо всего того изобилия на полках магазинов и не покупать те или иные продукты. Или, например, мы пришли в гости. На столе чего только нет, а я ем фрукты, овощи (даже если они тушеные, вареные) и даже не смотрю в сторону магазинных напитков, тортов-пирогов и т.д. Как? Совсем не хочется? — спрашивают мои знакомые. Нет, почему, иногда хочется, отвечаю. Но в моей голове намертво сидит фраза — мы ТО, ЧТО мы едим. И это мне помогает не соблазняться на разные, так сказать, деликатесы которые, ну совсем не полезны, а даже в большинстве вредны для здоровья.

И тогда идет очередной вопрос: Как?! Как тебе удается не соблазняться?!Читать далее »