Антистресс-раскраски для взрослых

Антистресс-раскраски для взрослых — арт-терапия

Практически все родители детей больных сахарным диабетом 1-го типа ежедневно находятся в большом стрессе. Даже когда прошло какое-то время и вся семья более-менее адаптировалась к новому образу жизни с диабетом. Стресс, бессонница, постоянные опасения за будущее такого любимого и совсем еще маленького человечка… беспокойство, депрессия, чувство тревоги и переживания с которыми справиться удаётся не всем, и эти состояния влияют на жизнь всей семьи.

Да, диабет отбирает очень много времени у всех членов семьи, особенно когда ребенок-диабетик совсем маленький. Свободного времени практически не остается. НО! Если родители научатся расслабляться, лучше спать, чувствовать себя лучше как физически так и духовно, это благотворно скажется на настроении всей семьи.

Иногда проблема заключается в том, что многие родители не могут отвлечься, даже на короткое время, и заняться собой или своим любимым хобби. И я уверена, что многие не знают КАК расслабиться хотя бы на 30 минут в день, неважно — бегать, плавать, танцевать, вязать… да что угодно лишь бы забыть о диабете, инсулине, шприцах и т.д.

Я всё никак не могла решиться написать о своём новом хобби т.к. вот уже больше 3-х месяцев каждый день, от 30 мин до 2-х часов в день, в зависимости от времени и настроения, я раскрашиваю… ДА! я раскрашиваю раскраски для взрослых! Моё новое хобби — антистресс-раскраски для взрослых!Читать далее »