Сахарный диабет и микрофлора кишечника

Сахарный диабет и микрофлора кишечника

Привет всем!

Вы когда-нибудь задумывались, что происходит в вашем теле когда вы едите и… что вы едите? Фразу «мы есть то, что мы едим» (you are what you eat), уверена, слышали если не все, то многие. Но, что это на самом деле означает?

Пища, которую мы употребляем — важный фактор, который предопределяет общее состояние здоровья. Взаимодействие между пищей и частями нашей пищеварительной системы, кишечника, определяет силу нашего иммунитета, болезни, которые наше тело будет развивать и, даже наш потенциал эмоционального благополучия.

Мы все знаем, что профилактика любого заболевания начинается с иммунной системы.

А при чем здесь кишечник, его микрофлора и сахарный диабет? Спросите вы…Читать далее »

Одуванчик и сахарный диабет: традиции и современные исследования

Одуванчик и сахарный диабет: традиции и современные исследования

Привет всем!

С наступлением долгожданной весны многие торонтовцы, живущие в частных домах, пытаются всеми силами избавиться от надоедливых сорняков (одуванчиков) на своих зеленых лужайках. Мы наверное единственная семья, которая не только спокойно относится к этой проблеме, она нас совершенно не волнует, а даже наоборот — мы дорожим каждым одуванчиком на нашем маленьком огородике, совершенно не считаем, что это сорняк т.к. знаем насколько он полезен. Это растение богато источником бета-каротина, который наш организм преобразует в витамин А, содержит витамин С, калий, железо, кальций, магний, цинк и фосфор.

И самое главное, как и вся зелень, листья одуванчика содержат клетчатку, которую так необходимо иметь в рационе для здорового человека, а уж диабетику тем более.Читать далее »

Диабетикам на заметку: польза пророщенной гречки

Диабетикам на заметку: польза пророщенной гречки

Привет всем! 🙂

Итак сегодня пост о нашей всеми любимой гречке и о ее пользе. А именно о пользе пророщенной гречки для диабетиков.

Вареная гречневая каша очень популярна в бывших странах Советского Союза, но совсем не популярна в Сев. Америке. Многие американцы и канадцы даже не знают, что такой продукт существует и никогда его не пробовали. А о полезных свойствах и пользе пророщенной зеленой гречки, вообще даже и не подозревают. Как, впрочем, и многие русскоговорящие граждане живущие здесь. Поговорив с некоторыми знакомыми я с удивлением обнаружила, что многие не знают как правильно прорастить зеленую гречку и, главное, многие не знают как она полезна!Читать далее »

Огурцы в вашем рационе - малоизвестный способ защиты от сахарного диабета

Огурцы в вашем рационе — малоизвестный способ защиты от сахарного диабета

Приветствуем всех наших читателей!

Сегодня я наткнулась на о-ооочень интересные факты. Которыми не могу не поделиться.

Все, у кого есть диабетик в семье, обратили внимание на то, что в последние 10-15 лет для лечения диабета было разработано много новых лекаственных препаратов. Однако, все больше и больше людей в мире пытаются использовать натуральные и органические материалы для лечения такого серьезного заболевания, как сахарный диабет.

И не зря ведь говорят, что спрос рождает предложение. Нужно отметить, что в последние годы все больше происходит научных исследований именно в том, чтобы узнать как питание воздействует на наш организм и найти продукты питания, которые помогут с высокой эффективностью бороться с многими заболеваниями века.

Оказывается… Недавние исследования показывают взаимосвязь обычного огурца и диабета… Т.е. лечение и предотвращение сахарного диабета с помощью свежих огурцов в рационе… и кто бы мог подумать?! Пока все эти исследования были произведены на мышах и крысах, которые были больны диабетом… Но все дали обнадеживающие результаты. Читать далее »

Семя льна и льняное масло в нашем рационе

Семя льна: полезные и лечебные свойства и почему диабетикам необходимо его употреблять

Сахарный диабет 1-го типа, в отличие от диабета 2-го типа, в настоящее время считается неизлечимой болезнью. Есть способы ведения и лечения, но невозможно полностью ликвидировать болезнь. Тем не менее, некоторые недавние исследования предоставили большую надежду для многих как врачей, так и больных, надеющихся, в конце концов, обнаружить лекарство от сахарного диабета, особенно диабета 1-го типа.

Согласно исследованиям Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) ежедневное добавление всего одной! ложки льняного семени в рацион диабетика больного сахарным диабетом 2-го типа позволило наблюдать значительное падение уровня сахара в крови натощак, триглицеридов и холестерина, а также, самое главное — снижение уровня A1C у больных.Читать далее »

Фильм — Простое сыроедение. Избавление от диабета за 30 дней

А вы смотрели фильм ‘Простое сыроедение. Избавление от диабета за 30 дней’ ?

Если  нет — я очень рекомендую его посмотреть! Наша семья посмотрела этот фильм не один раз. Очень познавательный фильм о диабете и питании. В этом фильме доказали, что отказом от фаст фуда и переходом на сыроедение можно выличить диабет. Фильм очень легко смотреть, интересные факты, интересные персонажи…

Читать далее »