дозы инсулина для покрытия жирной пищи

Новое исследование: дозы инсулина для покрытия жирной пищи

Привет всем!

Мы все, у кого в семье есть диабетик, знаем, что дозы инсулина во время приема пищи рассчитываются исключительно на основе количества углеводов. По сей день многие, и врачи в том числе, считают, что употребление мяса, состоящего из жира и белка, не оказывает влияния на уровень сахара в крови…

Тем не менее, на практике это совсем не так — диабетики замечают ничем необъяснимые скачки сахара в крови после потребления мясных продуктов. Все больше исследований доказывают нам, что красное мясо, бекон, ветчина, содержащие насыщенные жиры, да повышают уровень сахара в крови. Читать далее »

Личные наблюдения: мясо поднимает сахар в крови?

Личные наблюдения: мясо поднимает сахар в крови?

Всем привет!

Многие, я бы сказала — большинство, у кого есть в семье диабетик, считают, или считали до недавнего времени, что потребление слишком большого количества углеводов — единственное от чего нужно держаться подальше. Потому, что многие врачи и диетологи так нам сказали и так нас научили.

И многие диабетики, слушаясь рекомендации врачей и диетологов, ограничивают потребление углеводов, в том числе и полезных, натуральных углеводов, но увеличивают в своем рационе потребление белка, а именно — мяса, наивно думая что, белок и жир не повышают сахар крови.

Продолжая тему влияния белков и жиров на сахар в крови, хочу поделиться нашими личными наблюдениями.Читать далее »

Жиры и сахарный диабетc

Жиры и сахарный диабет

Всем привет!

Если у вас или вашего ребенка сахарный диабет, вы, несомненно, тратите очень много времени на размышления о сахаре и углеводах в рационе. Какой сахар полезный, какой нет. Какие углеводы необходимо употреблять и сколько инсулина колоть…

Столько дисскуссий на эту тему! Многие кричат — необходимо обращать внимание на гликемический индекс, другие — нет, необходимо учитывать также и гликемическую нагрузку… ой, а ведь еще есть и инсулиновый индекс… ЧТО делать? :0

Но мало кто задумывается над тем, что одновременно с отказом от сахара, подсчетом углеводов, отказом от глютена мы, родители диабетиков, взрослые диабетики, должны обращать внимание на продукты с высоким содержанием жиров.

Врачи, которые наблюдают диабетиков, учат их правильно считать углеводы и советуют заниматься физической активностью, но почему-то на слове ЖИР не зацикливаются… А зря. Потому что именно жиры при сахарном диабете и 1-го, и 2-го типа создают много проблем со здоровьем…Читать далее »

Инсулиновая помпа: плюсы и минусы

Инсулиновая помпа: плюсы и минусы

Всем привет!

Как известно, для людей страдающих диабетом, поддержание уровня сахара в крови в безопасном диапазоне чрезвычайно важно. Тщательный контроль уровня сахара в крови не только улучшает самочувствие диабетика, снижает высокие показатели А1С, но и помогает предотвратить осложнения диабета, такие как потеря зрения, почечная недостаточность и болезни сердца.

Сегодня диабет 1-го типа управляется с использованием различных инструментов: глюкометры, шприцы, инсулиновые ручки, системы непрерывного мониторинга глюкозы (НМГ, CGM), разного вида инсулиновые помпы.

Инсулиновая помпа становится все более популярным методом инсулиновой терапии для диабетиков разных возрастов во всем мире. Поскольку доставка инсулина из инсулиновых помп более точно может имитировать то, что делает наш организм естественным образом.

Итак, сегодня, как вы уже поняли из названия статьи, мы хотим раскрыть (основанные на личном опыте и наблюдениях) как положительные так и отрицательные стороны использования инсулиновой помпы. Уверена, что многим, кто еще сомневается в переходе на помпу, эта статья поможет сделать правильный выбор.Читать далее »

Система непрерывного мониторинга глюкозы CGM, Continuous Glucose Monitoring

Система непрерывного мониторинга глюкозы — что лучше и какую выбрать?

Всем привет!

Врачи, во всех странах, рекомедуют диабетикам проверять уровень сахара в крови перед каждым приемом пищи, перед сном, т.е как минимум четыре раза в день.

Но, как правило, в повседневной жизни, проверять сахар в крови приходится гораздо чаще — не только до, но и между приемами пищи, если вы чувствуете, что неправильно посчитали углеводы и сахар повышен или упал, перед тренировкой, вождением и т.д. Сегодня выбрать и купить глюкометр на ваш вкус и измерять сахар в крови в домашних условиях — не составит проблем. Конечно, со временем, можно научиться определать сахар в крови и без глюкометра… 😉

Все мы, у кого в семье есть диабетик, неважно какого возраста и какого типа, 1-го или 2-го, знаем, что более частые и регулярные проверки уровня сахара в крови связаны с более низким значением гликированного гемоглобина (HbA1c).

И все мы знаем, что именно низкий показатель гликированного гемоглобина помогает предотвратить или минимизировать осложнения сахарного диабета в будущем.

Однако многим диабетикам для достижения своих целей гликированного гемоглобина необходимо проверять уровень сахара в крови более 10 раз в день! И если у вас есть возможность приобрести систему непрерывного мониторинга глюкозы в крови, вам, возможно, не придется вообще прокалывать пальцы или прокалывать только для калибровки, пару раз в день.

Системы непрерывного мониторинга глюкозы (CGM, Continuous Glucose Monitoring) — это инструмент, который изменил способ управления диабетом для людей больных сахарным диабетом 1-го типа.

Такая система позволяет непрерывно следить за вашим уровнем глюкозы в крови и уведомлять о ваших показателях в течение дня и ночи.

Читать далее »

Искусственная поджелудочная железа уже для многих реальность

Искусственная поджелудочная железа уже для многих реальность

Привет всем!

Сегодня хочу поделиться полезной и интересной информацией связанной с лечением сахарного диабета 1-типа, а точнее рассказать о новой, а еще точнее — двух разных системах искусственной поджелудочной железы.Читать далее »

У больных сахарным диабетом 1-го типа присутствуют различные признаки воспаления кишечника

У больных сахарным диабетом 1-го типа присутствуют различные признаки воспаления кишечника — показывает новое исследование

Всем привет!

В последнее время появляется все больше и больше научных доказательств того, что микрофлора кишечника тесно связана с сахарным диабетом 1-го типа.

19 января 2017 г. вышло новое исследование научно-исследовательского института диабета в больнице Сан-Раффаэле в Милане (Италия), которое подтвердило, что у пациентов с сахарным диабетом 1-го типа воспалена слизистая оболочка двенадцатиперстной кишки и их микробиом отличается от микробиома здоровых людей, или даже людей с другими аутоиммунными заболеваниями, такими как целиакия.Читать далее »

Сахарный диабет и микрофлора кишечника

Сахарный диабет и микрофлора кишечника

Привет всем!

Вы когда-нибудь задумывались, что происходит в вашем теле когда вы едите и… что вы едите? Фразу «мы есть то, что мы едим» (you are what you eat), уверена, слышали если не все, то многие. Но, что это на самом деле означает?

Пища, которую мы употребляем — важный фактор, который предопределяет общее состояние здоровья. Взаимодействие между пищей и частями нашей пищеварительной системы, кишечника, определяет силу нашего иммунитета, болезни, которые наше тело будет развивать и, даже наш потенциал эмоционального благополучия.

Мы все знаем, что профилактика любого заболевания начинается с иммунной системы.

А при чем здесь кишечник, его микрофлора и сахарный диабет? Спросите вы…Читать далее »

Одуванчик и сахарный диабет: традиции и современные исследования

Одуванчик и сахарный диабет: традиции и современные исследования

Привет всем!

С наступлением долгожданной весны многие торонтовцы, живущие в частных домах, пытаются всеми силами избавиться от надоедливых сорняков (одуванчиков) на своих зеленых лужайках. Мы наверное единственная семья, которая не только спокойно относится к этой проблеме, она нас совершенно не волнует, а даже наоборот — мы дорожим каждым одуванчиком на нашем маленьком огородике, совершенно не считаем, что это сорняк т.к. знаем насколько он полезен. Это растение богато источником бета-каротина, который наш организм преобразует в витамин А, содержит витамин С, калий, железо, кальций, магний, цинк и фосфор.

И самое главное, как и вся зелень, листья одуванчика содержат клетчатку, которую так необходимо иметь в рационе для здорового человека, а уж диабетику тем более.Читать далее »

Диабетикам на заметку: польза пророщенной гречки

Диабетикам на заметку: польза пророщенной гречки

Привет всем! 🙂

Итак сегодня пост о нашей всеми любимой гречке и о ее пользе. А именно о пользе пророщенной гречки для диабетиков.

Вареная гречневая каша очень популярна в бывших странах Советского Союза, но совсем не популярна в Сев. Америке. Многие американцы и канадцы даже не знают, что такой продукт существует и никогда его не пробовали. А о полезных свойствах и пользе пророщенной зеленой гречки, вообще даже и не подозревают. Как, впрочем, и многие русскоговорящие граждане живущие здесь. Поговорив с некоторыми знакомыми я с удивлением обнаружила, что многие не знают как правильно прорастить зеленую гречку и, главное, многие не знают как она полезна!Читать далее »