Применение куркумы - как мы употребляем куркуму (турмерик)

Применение куркумы при сахарном диабете — как мы употребляем куркуму (турмерик)

Всем привет!

Многие из вас знают, что специя куркума (турмерик) обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, снижает риск серьезных заболеваний, улучшает пищеварение и восстанавливает микрофлору кишечника.

Ну, а поскольку лечение сахарного диабета — восстановление микрофлоры кишечника у больных сахарным диабетом, то как раз употребление куркумы в ежедневном рационе диабетика играет немаловажную роль.

Куркума (турмерик) — унукальная специя, настоящее лекарство от сахарного диабета.

Доказано, что куркумин (ингредиент в куркуме) обладает противодиабетическими действиями.

Сегодня я решила поделиться каким образом мы употребляем куркуму (турмерик) и в каких дозах.Читать далее »

Искусственная поджелудочная железа уже для многих реальность

Искусственная поджелудочная железа уже для многих реальность

Привет всем!

Сегодня хочу поделиться полезной и интересной информацией связанной с лечением сахарного диабета 1-типа, а точнее рассказать о новой, а еще точнее — двух разных системах искусственной поджелудочной железы.Читать далее »

Фруктовые смузи (коктейли): польза или вред для диабетика ведь они содержат сахар

Фруктовые смузи (коктейли): польза или вред для диабетика ведь они содержат сахар

Всем привет!

Я решила написать о фруктовых коктейлях, т.к. многие читатели нашего блога, я уверена, все еще сомневаются в их пользе, считая… нет — ошибочно считая, что смузи (коктейли), даже если в их состав входит зелень, но содержащие фрукты, содержат много сахара… что, соответственно, вредно при сахарном диабете.

Слово «сахар» вызывает много путаницы. У всех.Читать далее »

Польза ферментированных (квашеных) продуктов при диабете

Польза ферментированных (квашеных) продуктов при диабете

Всем привет!

В последние годы все больше и больше научных исследований показывают, что идеальный баланс хороших и плохих бактерий в нашем кишечнике образует основу для физического, умственного и эмоционального благополучия.

Уверена, что если не все, то многие из вас уже знают, что употребление ферментированных, пробиотических продуктов имеет много преимуществ не только для кишечника, но и для общего здоровья в целом. Нарушения микрофлоры кишечника могут вызывать иммунные реакции и химические дисбалансы, которые приводят к различным видам аллергии, кожным, респираторным, аутоиммунным заболеваниям. И, конечно же, сахарный диабет в этом списке.

А так как у наших деток уже присутствует сахарный диабет (аутоиммунное заболевание), и последние научные исследования доказали, что сахарный диабет и микрофлора кишечника тесно связаны, нам, родителям маленьких диабетиков, следует помнить, что только наладив работу их пищеварительной системы мы сможем вырастить наших «сладких» деток физически здоровыми, умственно развитыми, уравновешанными и спокойными. И, я уверена, изменив диету — предотвратим или отсрочим развития осложнений сахарного диабета.

Ведь мы знаем, что все, что заложено в раннем детстве имеет решающее значение для будущего ребенка.

Итак. Сегодня пост о пользе ферментированных, или еще как говорят — квашеных, в домашних условиях, продуктах для людей страдающих диабетом.Читать далее »

Отдых на море с инсулиновой помпой - личный опыт

Отдых на море с инсулиновой помпой — личный опыт

Привет всем родителям маленьких диабетиков!

Итак, делимся нашим личным опытом поездок на море/океан и отвечаем на вопросы:

  1. Как отдыхать с инсулиновой помпой на море?
  2. И, правда ли, что морская вода снижает сахар?

Читать далее »

Отказ от сахара - плюсы и минусы для людей страдающих сахарным диабетом

Отказ от сахара: плюсы и минусы для людей страдающих сахарным диабетом

Привет всем нашим дорогим читателям!

Те из вас, кто уже знаком с нашим питанием, знают, что мы не употребляем не только обычный сахар (белый, коричневый), но и продукты, которые его содержат: хлебобулочные, молочные продукты, магазинные соки, сладости (печеньки, конфетки, вафельки, булочки и т.д.).

В сегодняшнем посте я не буду объяснять химические формулы и расписывать соедениния всех существующих сахаров. Кому все это интересно — поищите в интернете или в учебниках. Моя задача — объяснить каким образом, почему и какие сахара приводят к нестабильности уровня глюкозы в крови диабетиков. А вы сделаете вывод — употреблять вам их или отказаться, как сделала наша семья и, что собственно, мы и вам советуем.

Считаем, что для нормализации сахара в крови, снижения гликированного гемоглобина HbA1c, да и общего здоровья, для людей страдающих сахарным диабетом, неважно 1-го или 2-го типа, исключение из их рациона обработанных, сахоросодержащих продуктов, наравне с глютеносодержащими и молочными продуктами, будет огромным плюсом.

Итак — отказ от сахара, от какого и почему. Читать далее »

Сухофрукты и диабет: правда о сухофруктах

Сухофрукты и диабет: правда о сухофруктах

ВСЕМ ПРИВЕТ! 🙂

Не первый год мне задают вопросы о сухофруктах: ваш сын-диабетик употребляет сухофрукты?! Как, вы разве не знаете, что они отрицательно влияют на сахар! Все сухофрукты — вредный продукт для диабетиков! Диабетикам ни в коем случае нельзя их употреблять!

Пардон. А обычный хлеб с вареньем, на сахаре, или бутерброд с колбасой, маслом и сыром не вредно? Или магазинные печеньки, зефиры, конфетки и вафельки? Или магазинный сок с кока-колой?!

Да, информация о сухофруктах, даже сегодня, очень противоречива. Многие врачи и диетологи говорят, что это питательная, здоровая закуска, а другие утверждают, что это не лучше, чем магазинные конфеты.

Долгое время я не могла понять почему многие родители мне пишут/говорят, что после употребления сухофруктов они замечают резкие скачки сахара у детей-диабетиков. Ведь наш сын, который болен диабетом с 2007г. все это время ест и финики, и изюм, и сушеные яблоки, груши, абрикосы, манго и я не замечала у него никаких скачков сахара. Сначала я считала, что родители неправильно считают углеводы тех сухофруктов, которыми кормят своих маленьких диабетиков…

И вот только недавно я поняла В ЧЕМ ПРОБЛЕМА!Читать далее »

книги для мам

Книги для мам…рекомендуем

Привет всем мамочкам маленьких диабетиков!

Сегодняшний пост небольшой. Но, думаю, он может очень даже пригодиться многим мамам, у кого дети больны сахарным диабетом.

Уход за больным ребенком — работа далеко не из легких.

Даже несмотря на то, что и в процессе адаптации семьи к новой жизни с диабетом, и после, когда вся семья, родственники и друзья ознакомлены с рутиной ежедневного ухода за ребенком-диабетиком, в основном мы, мамы, несем ответственность за здоровье наших сладких деток: помогаем им справиться с ежедневной рутиной и сами учимся управлять их диабетом, и учим наших деток самостоятельно справляться с ежедневными трудностями, помогаем им научиться чувствовать их сахар и контролировать его, учим их как считать углеводы, помогаем им принимать правильные решения в выборе еды, и в выборе занятий для души. Ежедневно, ежеминутно делаем все, чтобы хоть как-то отвлечь наших деток от этой болезни и дать им возможность побыть просто детьми, без проблем и хлопот…Читать далее »

Как научить маленького диабетика определять уровень сахара в крови без глюкометра

Привет всем родителям маленьких диабетиков!

Сегодня я хочу поделиться тем, как мы «тренировали» нашего маленького диабетика определять его уровень сахара в крови без глюкометра.

Многие из тех, кто лично знаком с нами или читали о нас знают, что наш сын заболел сахарным диабетом 1-го типа в 7 лет (2007г.). И я уверена, что не только у нас, у всех родителей маленьких диабетиков постоянный страх за ребенка, чувство бесконечной тревоги и постоянное внутреннее напряжение присутствуют с первой минуты после постановки этого страшного диагноза.

И практически сразу же нас особенно стал волновать вопрос как наш сынок чувствовал себя в моменты когда он, например, играл на улице с друзьями, или когда находился в школе без нас, или на каратэ, или когда мы отправлялись в отпуск и его рутина слегка менялась когда он плавал, прыгал, бегал, вообщем в те моменты, когда он концентрировался на чем-то другом и слегка забывал о своем диабете.Читать далее »

Безглютеновая диета: дань моде или необходимость при сахарном диабете?

Безглютеновая диета при сахарном диабете: дань моде или необходимость?

Всем привет! 🙂

Не первый год я повторяю и на страницах блога, и при общении со взрослыми диабетиками, и родителями маленьких диабетиков, что люди с заболеванием сахарный диабет 1-го и 2-го типа, которые хотят добиться хороших стабильных сахаров и снижения уровня гликированного гемоглобина HbA1c, в любом возрасте, и с любым стажем диабета, обязаны придерживаться «глютен-фри» диеты, т.е безглютеновой диеты — полное исключение пищи, содержащей глютен (клейковину). И это не дань моде, а необходимость.Читать далее »