дозы инсулина для покрытия жирной пищи

Новое исследование: дозы инсулина для покрытия жирной пищи

Привет всем!

Мы все, у кого в семье есть диабетик, знаем, что дозы инсулина во время приема пищи рассчитываются исключительно на основе количества углеводов. По сей день многие, и врачи в том числе, считают, что употребление мяса, состоящего из жира и белка, не оказывает влияния на уровень сахара в крови…

Тем не менее, на практике это совсем не так — диабетики замечают ничем необъяснимые скачки сахара в крови после потребления мясных продуктов. Все больше исследований доказывают нам, что красное мясо, бекон, ветчина, содержащие насыщенные жиры, да повышают уровень сахара в крови. Читать далее »

Влияние белков и жиров на уровень глюкозы в крови

Влияние белков и жиров на уровень глюкозы в крови

Всем привет!

Влияние углеводов на уровень глюкозы в крови хорошо известно тем, кто живет с диабетом из-за того, что содержание углеводов в потребляемой пище оказывает наибольшее гликемическое воздействие.

Мы все знаем, что сахар в крови увеличивается когда мы употребляем углеводные продукты: фрукты, рис, фасоль, хлеб, молоко и крахмалистые овощи, такие как кукуруза, картофель, тыква (сквош) и т.д.

Поскольку эти продукты в процессе пищеварения превращаются в глюкозу — то, что и вызывает повышение уровня сахара в крови после потребляемой пищи, содержащей углеводы. И именно углеводы, потребление которых наиболее присутствует в нашем рационе, мы учитываем и покрываем инсулином.

Но дело в том, что любая пища, которую му едим, оказывает прямое влияние на уровень сахара в крови.

Другие питательные вещества также влияют на уровень глюкозы в крови. В частности, белок и жир также имеют эффект. Белки, жиры и углеводы повышают сахар в крови, хотя и делают это совершенно по-разному.

Читать далее »

Диабет и путешествия: 10 советов для безопасного путешествия с диабетом

Диабет и путешествия: 10 советов для безопасного путешествия с диабетом

Привет всем любителям путешествий!

Диабет усложняет не только повседневную жизнь семьи где есть диабетик, но и отдых. Тем не менее диабет не должен держать вас рядом с домом, или еще хуже — в доме!

Несмотря на то, что наша семья живет с диабетом уже более 12 лет — это не мешает нам много путешествовать по миру. Многие из вас знают, что мы живем в Торонто и первое маленькое однодневное путешествие на Ниагарский водопад, что около 1.5 часа езды от Торонто, мы совершили буквально через месяц после диагноза сына. А через океан мы отправились чуть меньше чем через год стажа. И, замечу, тогда у нас не было ни инсулиновой помпы, ни системы непрерывного мониторинга…

Сегодня путешествовать с диабетиком намного легче чем, скажем, лет так 30, 20 назад или даже 10. Тем не менее проблемы могут возникнуть у даже хорошо подготовленных диабетиков «со стажем».Читать далее »

Вопрос к нашим читателям

Вопрос к нашим читателям

Привет всем!

Хочу обратиться ко всем нашим читателям с вопросом:Читать далее »

Что у нас нового - стаж сахарного диабета 12 лет

Что у нас нового: стаж сахарного диабета 12+ лет

Всем привет! 🙂

Давно я не писала о том как у нас дела…

В июне сыну, который болен сахарным диабетом с 2007г., исполнилось 19… Mгновение — и он метр 80! Читать далее »

Почему Я заболел диабетом?

Почему Я заболел диабетом?

Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться со всеми еще одной историей из нашей жизни…

Несмотря на то, что я всегда повторяю фразу: что не делается, все к лучшему, в далеком 2015 году, когда сыну только лишь исполнилось 15 лет, в нашей жизни было далеко непростое время. Читать далее »

Ошибки родителей в общении с подростками

Ошибки родителей в общении с подростками

Привет ВСЕМ! 🙂

Согласитесь, что подростковый возраст — это один из самых сложных периодов в жизни не только ребенка, но и его родителей. А если ваш подросток еще и болен сахарным диабетом? Тяжело вдвойне!

И мы, родители, уставшие от бесконечных проверок сахаров, скачков этих сахаров, бессонных ночей, которые тоже кажутся нам бесконечными, что съел, что не съел, что ухватил тайком или забыл уколоть… А-а-а-а-ааааа… КАК ЖЕ МЫ ВСЕ УСТАЛИ! А тут, бах — и ко всему этому еще и подростковый период…

Я — мама, которая воспитала двоих детей. Один из них диабетик. Я не буду никого учить КАК воспитывать детей, с диабетом или без, я — не учитель, не психолог.

НО! Я знаю ТАК много семей, где есть дети, к которым родители не могут найти подход в этот тяжелый период! Страдают ВСЕ — и взрослые, и дети! А ведь нам всем так хочется спокойствия и любви! Поэтому… Несмотря на то, что наш блог о диабете и полезном питании, сегодня я очень хочу поделиться со всеми статьей написанной тоже мамой, которая очень ясно описала свое мнение КАК и ЧТО НЕ НАДО делать в общении с подростками. И это мнение, мне, как маме, очень симпатизирует!Читать далее »

Инсулиновая помпа: плюсы и минусы

Инсулиновая помпа: плюсы и минусы

Всем привет!

Как известно, для людей страдающих диабетом, поддержание уровня сахара в крови в безопасном диапазоне чрезвычайно важно. Тщательный контроль уровня сахара в крови не только улучшает самочувствие диабетика, снижает высокие показатели А1С, но и помогает предотвратить осложнения диабета, такие как потеря зрения, почечная недостаточность и болезни сердца.

Сегодня диабет 1-го типа управляется с использованием различных инструментов: глюкометры, шприцы, инсулиновые ручки, системы непрерывного мониторинга глюкозы (НМГ, CGM), разного вида инсулиновые помпы.

Инсулиновая помпа становится все более популярным методом инсулиновой терапии для диабетиков разных возрастов во всем мире. Поскольку доставка инсулина из инсулиновых помп более точно может имитировать то, что делает наш организм естественным образом.

Итак, сегодня, как вы уже поняли из названия статьи, мы хотим раскрыть (основанные на личном опыте и наблюдениях) как положительные так и отрицательные стороны использования инсулиновой помпы. Уверена, что многим, кто еще сомневается в переходе на помпу, эта статья поможет сделать правильный выбор.Читать далее »

Пробиотики и пребиотики: в чем разница и зачем они нужны диабетикам

Пробиотики и пребиотики: в чем разница

Приветствуем всех наших читателей! 🙂

В последние годы, с развитием науки о правильном питании, мы все чаще слышим такие термины как «пробиотики» и «пребиотики».

Несмотря на то, что эти загадочные, для некоторых, слова «пробиотики» и «пребиотики» звучат практически одинаково, в нашей пищеварительной системе они играют разные роли и выполняют жизненно важные функции. И в этой статье мы объясним в чем разница. 🙂

Читать далее »

Влияние физических нагрузок на организм больного сахарным диабетом 1-го типа

Влияние физических нагрузок на организм больного сахарным диабетом 1-го типа

ВСЕМ ПРИВЕТ! 🙂

Сегодня практически все знают, что активный образ жизни — важный аспект хорошего здоровья, улучшает физическую форму, помогает нам расслабиться и способствует общему благополучию.

В этой статье мы попытаемся объяснить, почему при сахарном диабете необходимо регулярно заниматься если не спортом, то хотя бы зарядкой и, как поддерживать уровень сахара в крови при любой физической активности.Читать далее »