Привет всем!

Сегодня мы хотим поделиться со всеми нашим любимым рецептом молочно-шоколадного коктейля.

Я уже писала, что мы вообще не употребляем обычное коровье молоко и соответственно ничего из него не делаем. Но вот сыроедческое овсяное молоко, кунжутное, молоко из миндаля мы очень любим и экспериментируем с различными ингредиентами — добавляем разные фрукты, ягоды.

Если вы любите шоколад, то этот коктейль придется вам по вкусу. И, что особенно хорошо, наш сыроедческий молочно-шоколадный коктейль очень прост в приготовлении и делается за считанные минуты, а результат… м-ммм объедение!

Рассчитано на 2 порции.

Ингредиенты:

• 2 стакана вашего любимого сыроедческого молока
• 2 столовой ложки какао порошка или кэроба
• 2 стакана порезанного на кусочки мороженного банана
• веточка (с ладошку) свежей мяты, можно сухой или мороженой, если нет свежей

Все положить в блендер и перемешать. Всё!

Ваш молочно-шоколадный коктейль… без сахара, без мороженного, НО! с большим количеством витамин готов!

Перелейте в стаканы, можете сверху слегка посыпать какао порошком, украсить мятой, приятного аппетита!

Единственное, на что хочу обратить внимание — бананы должны быть обязательно замороженными и пить нужно сразу, если этот коктейль постоит — вкус у него заметно меняется. Я пробовала делать молочно-шоколадный коктейль со свежими бананами — вкус совершенно другой и… не очень-то вкусный!

Для диабетиков:
В одном стакане порезанного на кусочки мороженного банана 15 углеводов

Enjoy!

🙂