Салат Айсберг

Очень вкусный, простой и быстрый рецепт салат из салата айсберг с овощами

Всем привет!

Почему мы любим салат из салата айсберг? Да потому, что вкус у него очень приятный, не горчит, и очень сочный. Салат из него получается лёгкий, сочный и всегда очень вкусный, простой и быстрый. Ну, очень советую попробовать. Делать его буквально 7-10 минут!

Мой сын любит есть салат айсберг без ничего. Рвёт листья, кладёт их в кулёчек и берет его на обед в школу. Быстро и вкусно.

Салат-Айсберг_1_a

Ингредиенты:

  • 1/2 салата айсберг (вместо салата айсберг можно использовать любой другой листовой салат)
  • 1 болгарский красный перец
  • 2 огурца (каждый длинной с ладошку)
  • 2 ст.л. семечек тыквы
  • 2-3 ст.л.  молотого кунжута с водой (или жмых от кунжутного молока, желательно, чтобы жмых был мокрый)
  • 2 ст.л. льняного масла
  • пучек петрушки (она дает крепкий, насыщенныи вкус, можно c укропом)
  • соль и перец по вкусу
  • зеленый лук (по вкусу)

Порезать салат айсберг, перец, огурцы, петрушку, всё посолить. Насыпать семечек тыквы. Добавить молотого кунжута или конжутный жмых с льняным маслом.

Все перемешать и вкусный, простой и быстрый салат из салата айсберг с овощами готов!

Хранить в холодильнике.

Единственная проблема этого салата — из-за льняного масла его держать при комнатной температуре следует не больше 20 минут.

Приятного аппетита!

🙂

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s